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簡単キウイソース〜チアシード入りで
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簡単キウイソース〜チアシード入りで-レシピのメイン写真

簡単キウイソース〜チアシード入りで

プリプリん
プリプリん @cook_40093511

キウイの種とチアシードって似てるので。キウイから出た水分を吸ってくれるし。火にかけていないので、酵素も取れる!
このレシピの生い立ち
切ったキウイが酸っぱくて固かった...。ジャムにするか。火にかけるの面倒だしなあーそのままでいいや〜。水分が出てきたなあー..あーチアシード入れちゃえーと...。

キウイの種とチアシードって似てるので。キウイから出た水分を吸ってくれるし。火にかけていないので、酵素も取れる!
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切ったキウイが酸っぱくて固かった...。ジャムにするか。火にかけるの面倒だしなあーそのままでいいや〜。水分が出てきたなあー..あーチアシード入れちゃえーと...。

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簡単キウイソース〜チアシード入りで

プリプリん
プリプリん @cook_40093511

キウイの種とチアシードって似てるので。キウイから出た水分を吸ってくれるし。火にかけていないので、酵素も取れる!
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切ったキウイが酸っぱくて固かった...。ジャムにするか。火にかけるの面倒だしなあーそのままでいいや〜。水分が出てきたなあー..あーチアシード入れちゃえーと...。

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材料

好きなだけ
  • キウイ 適量
  • メイプルシロップ 適量
  • チアシード 適量
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作り方

  1. 1

    キウイを好きな大きさに刻んで、タッパーに入れる。メイプルシロップを浸るまで注ぐ

  2. 2

    キウイの水分が出たら、チアシードを加えてよーく混ぜる。冷蔵庫で1日寝かせる。

  3. 3

    ヨーグルトにたっぷりかけて

コツ・ポイント

特になし

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プリプリん
プリプリん @cook_40093511
2015/12/20 07:49に公開
子供達が巣立ってしまい、ご飯作るのが面倒な今日この頃です..(-.-;)
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このレシピのキーワード

チアシード キウイ メープルシロップ

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