♡サンマが合う! トマト味のパエリア♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

フライパンでOK!!

トマトとサンマの相性は病み付きですヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯にしようと思ったのですが
トマトとの組み合わせにハマってしまい パエリアに変更してみました

我ながら 満足の味が出ました(。→∀←。)キャハ♡  

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材料

☆2~3人分☆
  1. オリーブオイル☆ 大さじ1.5
  2. ☆ニンニク☆ 2片
  3. 玉ねぎ 2分の1
  4. ☆米(あれば無洗米)☆ 1.5号
  5. ☆水☆ 1カップ
  6. ☆粒状コンソメ☆ 8グラム
  7. ☆カゴメの基本のトマトソース☆ 1缶
  8. パプリカパウダー 少々
  9. ☆ターメリック☆ 少々
  10. ☆オレガノ☆ 少々
  11. ☆イタリアンセリ 適量
  12. サンマ 2匹
  13. ブラックオリーブ お好みで
  14. レモン 2分の1個

作り方

  1. 1

    温めたフライパンに みじん切りのニンニクを炒め 香りが出たら みじん切りの玉ねぎを加え しんなりしたら 米を加えて炒める

  2. 2

    お米が透き通ったら トマトソース・水・コンソメを加え パウダー類を全体に振りかけるように加えて混ぜる

  3. 3

    塩焼きのサンマ ブラックオリーブを乗せ 蓋をして弱火で15分程 水分がなくなりパチパチ音がするまで火を通します

  4. 4

    火を止め 余熱で5~10分程したら イタリアンパセリ レモンの輪切りを飾り サンマを崩しながら頂きます

  5. 5

    パプリカを並べ 市販のパエリアの素にカレー粉を入れました 手軽です

コツ・ポイント

彩りにピーマンや パプリカ類を刻んで入れるのも相性が良いと思います( ̄ー ̄☆キラリ

なるべく透明な蓋を使うと 水分の減り具合が分かります
基本のトマトソースは 1缶で水分も味付けのマイルドさも使いやすいですよ!

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レシピ作者

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
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美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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