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大鍋で野菜たくさん豚汁。
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大鍋で野菜たくさん豚汁。-レシピのメイン写真

大鍋で野菜たくさん豚汁。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豚汁とは名ばかりで、お肉少なめです♪
このレシピの生い立ち
いろんな野菜をいっぺんに摂れる食べ物なーんだ?答えは、この豚汁かも!

豚汁とは名ばかりで、お肉少なめです♪
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大鍋で野菜たくさん豚汁。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豚汁とは名ばかりで、お肉少なめです♪
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材料

  • 豚バラ切り落とし 200g
  • なたね油 大さじ1
  • にんにく 15g
  • たまねぎ 500g
  • にんじん 400g
  • じゃがいも 300g
  • ごぼう 200g
  • こんにゃく 350g
  • 白菜 600g
  • 水 3000cc
  • だしの素(顆粒) 15g
  • 味噌 150g
  • しょうゆ麹 大さじ1
  • しょうが 30g
  • 長ねぎ 2本
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作り方

  1. 1

    なたね油を熱した大鍋で、スライスしたにんにくを炒めます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方1写真
  2. 2

    豚肉を適当な大きさにカットし、炒めます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方2写真
  3. 3

    乱切りのにんじん、一口大に切ったじゃがいもを炒めます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方3写真
  4. 4

    くし切りのたまねぎ、削ぎ切りのごぼうも炒めます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方4写真
  5. 5

    サイコロ状に切って湯通ししておいたこんにゃくも炒めます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方5写真
  6. 6

    水を大量に流し入れ、中火で煮ます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方6写真
  7. 7

    灰汁が出ます。しっかり取り除きます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方7写真
  8. 8

    白菜を入れてさらに煮ます。火が通ったら、加熱をやめて味噌を溶きます。しょうがの絞り汁も入れます。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方8写真
  9. 9

    長ねぎを斜め切りにして鍋に投入し、軽く混ぜ合わせれば、出来上がりです。

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方9写真
  10. 10

    お椀にたっぷり注いで、いただきます♪

    • 大鍋で野菜たくさん豚汁。作り方10写真

コツ・ポイント

豚汁というより野菜汁!たくさん野菜を入れて作ります。仕上げに長ねぎとしょうがの絞り汁を入れて、ホットになるようにしてみました。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2015/12/21 20:18に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

鍋 豚汁 白菜 ごぼう にんじん こんにゃく じゃがいも にんにく 豚バラ肉 味噌 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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