玉ねぎはみじん切りに、◎は混ぜ合わせておきます。

塩コショウ、中華味の素、カゴメトマトケチャップをいれて混ぜ合わせ、お皿に取り出します。

耐熱ボウルに▲をすべていれて、混ぜ合わせ、600Wのレンジでラップをかけて1分30秒温めます。

お皿にご飯を盛り付けたら、熱したフライパンにバターをいれて、◎の卵液を全て入れ、スクランブルエッグを作ります。