ブロッコリーと豚肉のオイマヨ炒め

ブロッコリーと豚肉のオイマヨ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーと豚肉のオイマヨ炒め

myui☆ @cook_40241381

少ない材料で簡単に出来ます！ブロッコリーは下茹での手間を省くためにレンジで☆オイマヨでご飯に合います^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で簡単に作りたくて☆

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冷蔵庫にある材料で簡単に作りたくて☆

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ブロッコリーと豚肉のオイマヨ炒め

myui☆ @cook_40241381

少ない材料で簡単に出来ます！ブロッコリーは下茹での手間を省くためにレンジで☆オイマヨでご飯に合います^ ^
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材料

2〜3人分

豚こま肉 150g
ブロッコリー 1／2房
玉ねぎ 1/2
マヨネーズ大1
オイスターソース大1/2
塩こしょう少々
サラダ油大1

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作り方

1

ブロッコリーは小分けにし、茎部分も表面の硬い部分の皮を剥いて食べやすい大きさに切り、電子レンジで２分半加熱する。
2

玉ねぎは薄切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
3

フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。軽く火が通ったら玉ねぎも投入。
4

玉ねぎがしんなりし、豚肉に火が通ったらブロッコリーを投入。軽く炒めて混ぜておいたマヨネーズとオイスターソースを入れる。
5

お好みで塩こしょうで味を整えて完成☆

コツ・ポイント

現在妊娠中のため、下味なども付けずに薄味に仕上げてます。お好みでオイマヨ、塩こしょうを調整して下さい^ ^

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myui☆

myui☆ @cook_40241381

2015/12/19 10:51に公開

このレシピのキーワード

炒めものブロッコリー豚こま玉ねぎ

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