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鯵のチーズフライ
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鯵のチーズフライ-レシピのメイン写真

鯵のチーズフライ

ゆか和
ゆか和 @cook_40051778

チーズの塩味が鯵にマッチ!いつもの鯵フライに飽きたら、是非お試しを。
このレシピの生い立ち
鯵が安く手に入ったので。

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ゆか和
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チーズの塩味が鯵にマッチ!いつもの鯵フライに飽きたら、是非お試しを。
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材料

2人分
  • 鯵 4 尾
  • スライスチーズ 2 枚
  • 大葉 4 枚
  • 塩 少々
  • 衣
  • 小麦粉 適当
  • 卵 1 個
  • 水 適当
  • パン粉 適当
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作り方

  1. 1

    鯵を三枚おろしにし、塩少々をふっておく。

  2. 2

    スライスチーズを鯵の幅より小さめに切り、大葉で包む。こうしておくと、揚げた時にチーズがはみ出さないので良いです。

  3. 3

    鯵の上にチーズの大葉巻きを置いて、鯵をクルクルと丸めて爪楊枝で止める。少しきつめに丸めるのがポイント。

  4. 4

    小麦粉・卵・水を混ぜて天ぷら粉のようなものを作り、鯵のチーズ巻きをくぐらせ、パン粉をまぶす。

  5. 5

    180℃の油で揚げて、出来上がり。

コツ・ポイント

普通のフライのように、小麦粉⇒卵⇒パン粉でもいいのですが、私は面倒なので天ぷら粉的なもので作ってしまいます。こちらの方が、パン粉もくっつきやすいので^^

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ゆか和
ゆか和 @cook_40051778
2009/11/10 11:40に公開
お料理ダイスキ!ストレス発散法はキャベツの千切りです。
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このレシピのキーワード

フライ あじ 大葉 卵 小麦粉 スライスチーズ

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