天然のインシュリン、菊芋が地元で、よく手に入るようになったので。菊芋の糖質は、ほとんどがイヌリンです。作り置きに。
このレシピの生い立ち
実は、レシピの分量は、おおざっぱです。甘めが好きならラカントを増やしたり、それぞれ自分の好きな味にたどり着けばオッケーだと思います。あとこのレシピは、他の野菜、白菜などにも使えます