アボカドとツナのワサフル和え

Name: アボカドとツナのワサフル和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; ツナ缶 1缶; ワサフルソース 5振り; 塩麹 小１～２（お好みで）; レモン汁 小２分の１; もみのり 適宜

平野モコ @cook_40080185

ワサフルソースのピリ辛と塩麹の優しい甘味と塩味が抜群　もみのりでアクセント！アテにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
好きなもの全部混ぜました！

アボカドとツナのワサフル和え

平野モコ @cook_40080185

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材料

アボカド 1個
ツナ缶 1缶
ワサフルソース 5振り
塩麹小１～２（お好みで）
レモン汁小２分の１
もみのり適宜

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作り方

1
こちらワサフルソース！わさび好きの方、いろんな料理に合います！
2

アボカドを食べやすい大きさに切り、色止め程度のレモン汁を振りかけておく。ツナ缶は油を切る。
3

塩麹とワサフルソースと２を絡め、もみのりを振る。
4

★★★
これに美味しい絹豆腐をつぶし、調味料を２～３倍にして、どんぶりも絶品です！

コツ・ポイント

我が家は薄味志向なので塩麹の量はお好みで増やしてください。わさびのピリ辛を楽しみたい方は少し多めに振ってください。

ツナ缶をノンオイルのものにするとよりヘルシーにいただけます。

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つくれぽ

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平野モコ @cook_40080185

2019/01/26 10:34に公開

横浜の新鮮で元気な野菜で生きてます。肉魚も大好き素材そのものの味好き。そのとき食べたいものに正直に！編み出すのは苦手でいつも雑ですがありのままですw皆様のレシピお世話になります♪●好きな野菜●ルッコラズッキーニアボカドセロリ葉大蒜パクチー緑のお豆●好きなスパイス●クミンバジルコリアンダーターメリックオレガノ生姜五香粉●嗜好品●コーヒーゴルゴンゾーラピカンテばかうけ

このレシピのキーワード

ツナアボカドこうじ

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