ピーマンは細切り。玉ねぎは食べやすい大きさにカット。椎茸は石づきを切り、傘と根と分ける。傘も根も細切りにする。

鶏団子は、市販のを使用。袋に少し切り目を入れたら電子レンジに入れ600Wで4分温める。必ず裏面の調理の仕方を確認する事

フライパンにオリーブオイルまたは、サラダ油を適量入れ温めた後①の具材を投入。ある程度火を通したら鶏団子を投入。

食材に火が通ったら市販のパスタ用ミートソースを入れ更に2、3分程炒めたら完成。