冬野菜のカレーライス
冬野菜たっぷりのあったかカレー
このレシピの生い立ち
冬の野菜をたくさん食べてもらいたく、大好きなカレーに入れました。
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冬の野菜をたくさん食べてもらいたく、大好きなカレーに入れました。
しょうが・にんにくは、みじん切りにする。
玉ねぎは、くし形切り、じゃがいも・かぼちゃは一口大、その他の野菜は乱切りにする。
じゃがいも・かぼちゃ・れんこんを素揚げする。
鍋にサラダ油をひき、しょうが・にんにくを炒め、香りが立ったら、ひき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎ・人参・大根を炒める。
水を加えてしばらく煮まる。
野菜が煮えたら、粉チーズ調味料を加え、カレールウを加え、とろみがついたら、③を加えて出来上がり。
野菜を素揚げする事で、形がくずれず、コクがでます。
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