■糖質制限■豚肉キャベツ簡単マヨ味お弁当

あお３１５０
あお３１５０ @cook_40052487

キャベツと豚肉を、激旨エビマヨ的ソースで炒めます☆ご飯にもパンにもお酒にもお弁当にも簡単ランチ丼にも◎食べすぎ注意ー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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キャベツと豚肉を、激旨エビマヨ的ソースで炒めます☆ご飯にもパンにもお酒にもお弁当にも簡単ランチ丼にも◎食べすぎ注意ー♪
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材料

  1. ＊豚肉(こま切れでもロースでも何でも可) 200g
  2. ＊キャベツ 1/4玉
  3. 【激旨☆マヨソース】
  4. ＊マヨネーズ 大さじ３
  5. ＊ケチャップ(デルモンテハーフ) 小さじ１
  6. ＊生クリーム(または豆乳) 大さじ１〜２
  7. ＊日本酒(月桂冠糖質０) 小さじ１
  8. ＊コンソメ(顆粒) ３g
  9. ＊エリスリム 小さじ１程度
  10. (↑お砂糖なら) 10g程度
  11. ＊すりおろしにんにく 微量
  12. この他、炒め用のオリーブオイルまたはサラダ油

作り方

  1. 1

    豚肉を先に炒め、火が通ったら、キャベツを入れ、ザッと炒めます☆最後に、合わせておいたマヨソースを入れ、ザッと炒めるだけ♪

コツ・ポイント

朝、お弁当用に、激旨マヨソースを作るのが面倒な場合は、夜のうちに合わせておいて、冷蔵庫様に入れておけば楽チンです♪この激旨マヨソースレシピ、他にも多数掲載しています(激照)ぜひお試しください(*μ_μ)♪
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