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【離乳食完了期】魚とジャガイモのモチモチ
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【離乳食完了期】魚とジャガイモのモチモチ-レシピのメイン写真

【離乳食完了期】魚とジャガイモのモチモチ

mogcook
mogcook @cook_40070282

ジャガイモと魚を使った、バター風味のおやきです♪手づかみ食べにぴったりで、大人も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

ジャガイモと魚を使った、バター風味のおやきです♪手づかみ食べにぴったりで、大人も美味しく食べられます。
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【離乳食完了期】魚とジャガイモのモチモチ

mogcook
mogcook @cook_40070282

ジャガイモと魚を使った、バター風味のおやきです♪手づかみ食べにぴったりで、大人も美味しく食べられます。
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材料

  • 魚 １０g（1パック）
  • じゃがいも ３０g
  • 麩 小１個
  • ミックスベジタブル お好きな野菜４粒
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    魚は湯煎し軽くほぐします。
    ミックスベジタブルは茹でておきます。

  2. 2

    じゃがいもは蒸して温かいうちに潰し、そこにすりおろした麩、ほぐした魚を加えよく練りまぜます。

  3. 3

    食べやすい大きさに丸め、中央を指で軽く押さえ平らにします。

  4. 4

    .爪楊枝で切り込みを入れ✿型にし上にミックスベジタブルを乗せ、温めたフライパンにバターを熱し弱火で両面焼けば出来上がり♪

コツ・ポイント

生地がまとめにくい場合は牛乳を少し加えて調整して下さい。
最後に醤油を少したらしても美味しく仕上がります。

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mogcook
mogcook @cook_40070282
2017/04/14 01:08に公開
管理栄養士監修の、お魚を使った離乳食レシピを毎日更新します＊https://mogcook.com/
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このレシピのキーワード

魚 じゃがいも バター お麩 ミックスベジタブル

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