レンジでかぼちゃの卵焼き〜離乳食後期〜

レンジでかぼちゃの卵焼き〜離乳食後期〜-レシピのメイン写真

レンジでかぼちゃの卵焼き〜離乳食後期〜

イリマメ @cook_40186554

フライパンや油を使わず、簡単にできます。
お出汁が入っているので、少し茶碗蒸しのような感じです。
このレシピの生い立ち
11ヶ月の娘のために作りました。つかみ食べにもよいです。

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お出汁が入っているので、少し茶碗蒸しのような感じです。
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11ヶ月の娘のために作りました。つかみ食べにもよいです。

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イリマメ @cook_40186554

フライパンや油を使わず、簡単にできます。
お出汁が入っているので、少し茶碗蒸しのような感じです。
このレシピの生い立ち
11ヶ月の娘のために作りました。つかみ食べにもよいです。

フライパンや油を使わず、簡単にできます。
お出汁が入っているので、少し茶碗蒸しのような感じです。
このレシピの生い立ち
11ヶ月の娘のために作りました。つかみ食べにもよいです。

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材料

3回分

卵 2個
かぼちゃ適量
出汁大さじ1

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作り方

1
卵をとく。
2
出汁を入れて混ぜる。
3

かぼちゃを刻んで混ぜる。
4
シリコンスチーマーにラップを敷き、卵液を流し込む。
5
電子レンジ６００Wで2分。
※冷めると縮みます。
※レンジによって、ワットや時間は多少違います。
6

切り分けて盛り付ける。
※まだ火が通っていなかったら、もう一度レンジで様子を見ながら600W20秒づつ加熱してください。

コツ・ポイント

カボチャ無しでもできます。にんじんやひじき、じゃがいも、ブロッコリー、チーズなどを入れても美味しいです。
シリコンスチーマーが無いときは、耐熱皿でもできます。

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イリマメ

イリマメ @cook_40186554

2017/04/18 11:30に公開

このレシピのキーワード

卵焼きかぼちゃ卵

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