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ワカメと海苔のサラダ
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ワカメと海苔のサラダ-レシピのメイン写真

ワカメと海苔のサラダ

sorasakana
sorasakana @cook_40103792

ワカメがたくさん食べたい時に
このレシピの生い立ち
余計に買ってしまったワカメを消費するために。
最初に作った時シラスだったので材料をシラスにしたけど、最近はちくわ使うことが多いです。
キノコは個人的に舞茸が一番おいしいと思います。
毎回アレンジしてるので飽きないです。

ワカメがたくさん食べたい時に
このレシピの生い立ち
余計に買ってしまったワカメを消費するために。
最初に作った時シラスだったので材料をシラスにしたけど、最近はちくわ使うことが多いです。
キノコは個人的に舞茸が一番おいしいと思います。
毎回アレンジしてるので飽きないです。

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sorasakana
sorasakana @cook_40103792

ワカメがたくさん食べたい時に
このレシピの生い立ち
余計に買ってしまったワカメを消費するために。
最初に作った時シラスだったので材料をシラスにしたけど、最近はちくわ使うことが多いです。
キノコは個人的に舞茸が一番おいしいと思います。
毎回アレンジしてるので飽きないです。

ワカメがたくさん食べたい時に
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余計に買ってしまったワカメを消費するために。
最初に作った時シラスだったので材料をシラスにしたけど、最近はちくわ使うことが多いです。
キノコは個人的に舞茸が一番おいしいと思います。
毎回アレンジしてるので飽きないです。

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材料

  • 塩蔵ワカメ 食べたいだけ
  • 焼きのり 全形の半分〜1枚程度
  • 舞茸(好きなキノコでOK) 1/4パック程度
  • しらす(なくても可) 大さじ1
  • 出汁醤油(普通のでも) 大さじ1
  • 豆乳マヨネーズ(普通のでも) 大さじ1
  • 煎りゴマ(好みで) 適量
  • 山椒(好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    ワカメは塩を洗い流して水に浸けて戻す。舞茸は適当にちぎって電子レンジにかけるか他の方法で火を通す

  2. 2

    ざく切りにしたワカメと舞茸を器に入れ醤油を入れて味を馴染ませる。

  3. 3

    シラス、ちぎった焼きのりを入れマヨネーズを入れたら全体にさっくりまぜる。

  4. 4

    好みで煎りゴマや山椒をかけたらできあがり。

コツ・ポイント

量は全て適当でOK。
醤油の量は塩蔵ワカメとシラスの塩気を考慮して調整してください。
シラスの代わりにちくわ1本を5ミリ程度の輪切りもしくは斜め切りでも。
好みで何でも良いし、入れなくても。
ミョウガの千切り入れてもおいしいです。

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sorasakana
sorasakana @cook_40103792
2017/05/21 05:03に公開

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