揚げない天ぷら✿エビ

yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403

大根おろしに揚げ玉のせて 天つゆを
かければ 100%天ぷらです 人^^✿.*

焼かずにレンジにすれば少しヘルシー♡

このレシピの生い立ち
レシピID:19626865
『揚げない天ぷら✿なすの豚バラ巻き』を
アレンジし、エビで作ってみました。

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材料

1人分
  1. エビ(大) 5尾
  2. 大根おろし揚げ玉天つゆ 適量

作り方

  1. 1

    エビの背ワタを抜き片栗粉をまぶして絡めます。
    ヌメリがとれたら水で洗い流し臭みを摂ります。

  2. 2

    水気を拭き取ったらフライパンに油をひき、フタをして弱火で両面焼きます。

  3. 3

    ②をお皿に盛りつけ大根おろしと揚げ玉をたっぷりのせれば出来上がり♥

    天つゆをかけて
    いただきますΨ食♡

  4. 4

    ワンディッシュで洗い物が楽なので、この食べ方にしてますが、普通の天ぷらのように、天つゆにつけながら食べても良いです♡

コツ・ポイント

エビは弱火でやわらかく焼きあげます。
硬くなってしまうと、美味しくないので
丁寧にゆっくり焼いた方がおすすめ♪

※ H26.6.6 レシピ名変更
  臭みの洗い流し方を追記

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レシピ作者

yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403
に公開
旦那① 子供③ 40歳で②人 43歳で①人48歳で①人 49歳で①人 50歳で①人の孫誕生♥6人の孫の お婆ちゃんです ✿^^✿つくれぽ送ってくださった方 有難うございます ❀『美味しく食べてダイエット部』副部長 ♥✿レシピ随時変更&削除お詫び申し上げます✿
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