揚げない天ぷら✿椎茸

Name: 揚げない天ぷら✿椎茸
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 椎茸（大） ３枚; 大根おろし・揚げ玉・天つゆ 適量

yakopuyo @cook_40051403

大根おろしに揚げ玉のせて　天つゆを
かければ　１００％天ぷらです　人＾＾✿.*

焼かずにレンジにすれば少しヘルシー♡

このレシピの生い立ち
レシピID：19626865の
『揚げない天ぷら✿なす』を
アレンジし、椎茸で作ってみました。

Ｈ27.7.23ＴＯＰ画変更

大根おろしに揚げ玉のせて　天つゆを
かければ　１００％天ぷらです　人＾＾✿.*

焼かずにレンジにすれば少しヘルシー♡

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『揚げない天ぷら✿なす』を
アレンジし、椎茸で作ってみました。

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揚げない天ぷら✿椎茸

yakopuyo @cook_40051403

大根おろしに揚げ玉のせて　天つゆを
かければ　１００％天ぷらです　人＾＾✿.*

焼かずにレンジにすれば少しヘルシー♡

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『揚げない天ぷら✿なす』を
アレンジし、椎茸で作ってみました。

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大根おろしに揚げ玉のせて　天つゆを
かければ　１００％天ぷらです　人＾＾✿.*

焼かずにレンジにすれば少しヘルシー♡

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材料

１人分

椎茸（大）３枚
大根おろし・揚げ玉・天つゆ適量

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作り方

1

椎茸のいしづきを切り洗います。
フライパンでフタをして焼くか、トースターや魚焼きグリル等、お好きな方法で火を通します。
2

①をお皿に盛りつけ大根おろしと揚げ玉をたっぷりのせれば出来上がり♥
天つゆをかけて
いただきますΨ食♡
3

ワンディッシュで洗い物が楽なので、この食べ方にしてますが、普通の天ぷらのように、天つゆにつけながら食べても良いです♡

コツ・ポイント

フライパンの弱火でやわらかく焼くか、トースターや魚焼きグリルで歯ごたえ良く焼きます♡

レンチンでも　美味しくできます　(笑ッ♡

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つくれぽ

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yakopuyo @cook_40051403

2014/06/05 16:21に公開

旦那①　子供③　４０歳で②人　４３歳で①人４８歳で①人　４９歳で①人　５０歳で①人の孫誕生♥６人の孫の　お婆ちゃんです　✿＾＾✿つくれぽ送ってくださった方　有難うございます　❀『美味しく食べてダイエット部』副部長　♥✿レシピ随時変更＆削除お詫び申し上げます✿

このレシピのキーワード

天ぷらしいたけ大根おろし

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