ﾊﾟｽﾀを表示より1分くらい短めに茹でる。

ﾊﾟｽﾀを茹でてる間に、ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを入れ､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝゃ野菜を入れるならｺｺで炒める。

炒めた具材に小麦粉を入れ、粉ｯぽさがなくなるまで炒める。

そこに軽く(ﾚﾝｼﾞなどで)あたためた豆乳を少しずつ加ぇてのばしていく。ｺﾝｿﾒと塩ｺｼｮｳで味付け。

ﾊﾟｽﾀを入れ、絡ませて完成♪