枝豆とごまのあえ衣で、野菜たっぷりのベジレシピ
（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞15分　
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・142kcal
たんぱく質・・・・・10.4g
脂質・・・・・5.2ｇ
炭水化物・・・・・14.7g
（糖質）・・・・・　-　ｇ
食塩相当量（塩分）・・・・・1.5ｇ