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親子ソーメン?そうめん?素麺
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親子ソーメン?そうめん?素麺-レシピのメイン写真

親子ソーメン?そうめん?素麺

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

暑い日をのりきれ!
卵でスタミナ、蒸し鶏でタンパク質不足解消!ヘルシー
ダイエットやひとりおうちごはんにも!
このレシピの生い立ち
自分のツマミにつくった蒸し鶏と
月見うどんやそばがあるけど
ソーメンにも合うだろうとコラボしてみたー

暑い日をのりきれ!
卵でスタミナ、蒸し鶏でタンパク質不足解消!ヘルシー
ダイエットやひとりおうちごはんにも!
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自分のツマミにつくった蒸し鶏と
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親子ソーメン?そうめん?素麺

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

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卵でスタミナ、蒸し鶏でタンパク質不足解消!ヘルシー
ダイエットやひとりおうちごはんにも!
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ソーメンにも合うだろうとコラボしてみたー

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卵でスタミナ、蒸し鶏でタンパク質不足解消!ヘルシー
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材料

1人前
  • ソーメン 1束
  • 鶏胸肉 にぎり拳ぐらい
  • 塩コショウ 少々
  • きゅうり小ネギなど あれば適量
  • たまご 1こ
  • ソーメンつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を茹で皮のぞいて
    さきます
    ラップくるんでレンチンでもOK
    さいたら軽く塩コショウしておきます

  2. 2

    ソーメンもゆで水でしめ
    ソーメンつゆへ

  3. 3

    蒸し鶏と彩りにきゅうりや小ネギなど好みでのせ
    生卵をおとして完成

コツ・ポイント

めんつゆでもストレートつゆでも大丈夫です!つゆの濃さや材料の量ゎ好みで
月見の生卵と蒸し鶏、素麺のコラボを味わっていただければ光栄です

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3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883
2017/05/20 07:09に公開
独立した子供もおり、料理もますます面倒と思う日々。家族の好みもバラバラ。自炊がんばってる子供のためにupすることが多くなってますが、是非参考にしてくださいね!R6.5
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このレシピのキーワード

そうめん キュウリ 卵 こねぎ 鶏胸肉

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