根菜のシチュー

柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100
涼しくなる秋に、カラダを温める根菜。
「ひえ」などの雑穀をプラスしてさらにぽかぽかに。
このレシピの生い立ち
秋から冬にかけて女性の悩みに多い「冷え」。
冷えに耐えうることからその名がつけられた雑穀「ひえ」を使用した冷え対策で考えました。
根菜のシチュー
涼しくなる秋に、カラダを温める根菜。
「ひえ」などの雑穀をプラスしてさらにぽかぽかに。
このレシピの生い立ち
秋から冬にかけて女性の悩みに多い「冷え」。
冷えに耐えうることからその名がつけられた雑穀「ひえ」を使用した冷え対策で考えました。
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