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小松菜とさつま揚げの煮物
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小松菜とさつま揚げの煮物-レシピのメイン写真

小松菜とさつま揚げの煮物

トリュフママ
トリュフママ @cook_40050371

ノンオイルでヘルシー。
かさが減るから小松菜たくさん食べられます♥冷めても美味しく頂けますの。
このレシピの生い立ち
煮浸しにするとかさが減って
青菜をたくさん頂けます。
小松菜で作ると、再度暖めたときも、
美味しく頂ける様な気がします。

ノンオイルでヘルシー。
かさが減るから小松菜たくさん食べられます♥冷めても美味しく頂けますの。
このレシピの生い立ち
煮浸しにするとかさが減って
青菜をたくさん頂けます。
小松菜で作ると、再度暖めたときも、
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小松菜とさつま揚げの煮物

トリュフママ
トリュフママ @cook_40050371

ノンオイルでヘルシー。
かさが減るから小松菜たくさん食べられます♥冷めても美味しく頂けますの。
このレシピの生い立ち
煮浸しにするとかさが減って
青菜をたくさん頂けます。
小松菜で作ると、再度暖めたときも、
美味しく頂ける様な気がします。

ノンオイルでヘルシー。
かさが減るから小松菜たくさん食べられます♥冷めても美味しく頂けますの。
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青菜をたくさん頂けます。
小松菜で作ると、再度暖めたときも、
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材料

3~4人前
  • 小松菜 1把
  • さつま揚げ 2枚
  • A 水 200cc
  • A めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  • A 酒・みりん 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は3cmに切って、茎と葉に分けておきます。さつま揚げは7mm幅位に切ります。

  2. 2

    鍋にAを入れて火にかけます。煮汁が沸く前でも、かまわずに、小松菜の茎を入れます。

  3. 3

    煮汁が沸いてきたら小松菜の葉とさつま揚げを入れ弱火で煮ます。

  4. 4

    小松菜の茎が
    好みのやわらかさになったら、味を調えて完成です。

コツ・ポイント

葉物はお湯からってゆーのが鉄則だけど・・・。
大丈夫、茎だけだから。
・・・この煮物、お出しと薄口しょうゆでも、とってもいけます。
お上品なお味になります・・・。

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トリュフママ
トリュフママ @cook_40050371
2011/07/04 10:01に公開
覚書にと、始めた、クックパッド・・・。美味しかったと言われた料理を同じように作れるように。そんな、つたない料理につくれぽして下さる方がいて、先日、つくれぽが300件になって大感謝です。
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 さつま揚げ 酒

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