レンジで簡単！たっぷり野菜のソース蒸し

ねぞろ's cooksnap of when they made レンジで簡単！たっぷり野菜のソース蒸し.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

簡単ですがちょっと時間かかりました

このレシピの生い立ち
たっぷり野菜の醤油炒めをレンジで作ってみました
ID:19300506

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材料

  1. じゃがいも(中) 1個
  2. 人参 1/2本
  3. 玉葱 1/2個
  4. 大根 3cm
  5. ブロッコリ 少々
  6. ブロッコリーの茎 1本
  7. ぶなしめじ 1/2
  8. とんかつソース 小さじ1
  9. 掛けタレ
  10. とんかつソース 大さじ2
  11. オリーブオイル 小さじ2
  12. 酒 小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を適当に小さく切り耐熱ボールに入れラップをしてレンジ600w4分チン

  2. 2

    掛けタレを加えてよく混ぜラップを戻し4分チン
    ラップを外しとんかつソース小さじ１を混ぜてそのまま1分チンして完成

コツ・ポイント

最後に追いソース♪

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つくれぽについて

レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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