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フライパンひとつで揚げだし高野豆腐煮♪
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フライパンひとつで揚げだし高野豆腐煮♪-レシピのメイン写真

フライパンひとつで揚げだし高野豆腐煮♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

ボソボソとした歯ごたえの高野豆腐が1度油で焼くことでコクが出ていつもの高野豆腐の煮物と違いぐっと美味しくなりますよ!

このレシピの生い立ち
いつもの高野豆腐の煮物に飽きて揚げてから煮たとこコクが出て美味しかったのでよりヘルシーにフライパンひとつで出来るちょっと多めの油で焼くそのまま煮るから考えつきました(o^^o)高野豆腐レシピこちらもオススメですID19626678

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

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材料

高野豆腐5枚
  • 高野豆腐 5枚
  • ★水 150cc
  • だしの素 ひと袋か半袋
  • 醤油 大1
  • 酒 大1
  • みりん 大1
  • 砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し絞り食べやすい大きさに切り少し多めの油をフライパンに引いてこんがり両面焼いて★の調味料を入れ

  2. 2

    中火より弱火で10分位煮ると出来上がり(^^)又は面倒でない方は油でこんがり揚げると益々コクがでますよ!

コツ・ポイント

特にありませんがご家庭の味付けで味は加減して下さい。

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2017/05/20 06:25に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピとヘルシー料理です(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手ですт⩊т不器用で基本、雑です。食器も100均か景品で頂いたものです>_<՞ ՞ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡ヘルシーな物を作りますが家族は普通のお食事なので普通のお料理やお菓子も作ります♪ゆるっと無添加生活です( ᴗ ᴗ)⁾⁾閲覧、いいね、つくれぽ、フォロー、ありがとうございます🫶💕💕
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このレシピのキーワード

煮物 揚げだし 高野豆腐 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19457264
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