ひじきのパウンドケーキ&りんごコンポート

ヘルシースイーツ第3弾!
ゆずの香りがほのかに香るパウンドケーキ!
ひじき感は全くありません!
このレシピの生い立ち
ひじきが苦手な子どもにも食べられるよう、全くひじきを食べている感じがしません。
ひじきには鉄分が豊富に含まれており、不足しがちな女性にもいいですし、更に脂肪燃焼効果と食物繊維が豊富なので、ダイエットの手助けになります。
ひじきのパウンドケーキ&りんごコンポート
ヘルシースイーツ第3弾!
ゆずの香りがほのかに香るパウンドケーキ!
ひじき感は全くありません!
このレシピの生い立ち
ひじきが苦手な子どもにも食べられるよう、全くひじきを食べている感じがしません。
ひじきには鉄分が豊富に含まれており、不足しがちな女性にもいいですし、更に脂肪燃焼効果と食物繊維が豊富なので、ダイエットの手助けになります。
作り方
- 1
米粉100gとベーキングパウダー小さじ1杯を混ぜる。
オーブンを170℃で余熱で温めておく。
- 2
ひじきに砂糖大さじ2杯と水150ccを加え5分間煮る。
煮たらざるにあげて水分を切る。 - 3
マーガリンとサラダ油を混ぜてレンジで1分間加熱。
ここでゆずの皮をすり下ろしておく(※ゆずは後で使います)。
- 4
卵に和三盆Aを20gずつ2回に分けて、白っぽくなるまで混ぜる。
- 5
【4】に【1】を混ぜ合わせる。
- 6
【5】に【3】を入れて混ぜ合わせる。
- 7
【2】を【6】に2~3回に分けて混ぜ合わせる。
すり下ろしたゆずも入れる。 - 8
型に入れ、170℃25分焼く。
- 9
焼いている間にリンゴのコンポートを作ります。
まず、リンゴを小さく角切りにします。
- 10
リンゴと和三盆B20gと先程使ったゆずの汁を絞って入れる。
- 11
中火にかけて約2分。透明になるまで煮る。
(※あまり煮過ぎないこと) - 12
ブランデーをかけて、強火で沸騰させる。
(※アルコール分を飛ばします) - 13
最後に盛り付けて出来上がり!
コツ・ポイント
和三盆がなければ、上白糖でも代用できます。和三盆を使うことでさっぱりとした甘みになります。
米粉を小麦粉に代用することも出来ます。米粉を使うとでカロリーを軽減できます。
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