鶏とブロッコリーの中華炒め あゆレシピ @cook_40040063 ご飯によく合うおかずですこのレシピの生い立ちご飯に合うおかずが作りたくて もっと読む ご飯によく合うおかずですこのレシピの生い立ちご飯に合うおかずが作りたくて もっと読む 鶏とブロッコリーの中華炒め あゆレシピ @cook_40040063 ご飯によく合うおかずですこのレシピの生い立ちご飯に合うおかずが作りたくて もっと読む ご飯によく合うおかずですこのレシピの生い立ちご飯に合うおかずが作りたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 鶏もも肉 300g ブロッコリー 二分の一個 大蒜(にんにく）薄切り 1個分 オイスターソース 大匙2 お酢 大匙1 酒 大匙1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は食べやすく切り、ブロッコリーは小房にわけてさっと茹でておきます。 2 フライパンにサラダ油適量を入れ大蒜を香りが出るまで炒めます。鶏肉を入れ大体火が通ったらブロッコリーを入れて炒めます 3 オイスターソース、お酢、酒を入れてちょっと煮詰めたら出来上がりです コツ・ポイント ブロッコリーは茹ですぎないようにしてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19459045 コピーしました！ あゆレシピ @cook_40040063 2012/09/24 05:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること大好きな家族のためにおいしい料理つくってます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 鶏もも肉 にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 洗いもずく・刻みあげのタパス キャベツと玉ねぎのコンソメスープ 簡単時短夕飯に。チーズと焼きトマトのカレーライス 大豆とひじき⭐︎ちくわといんげんのマヨサラダ とろとろなすのさっぱり梅照り焼き【作り置き】 しっかり味♪鶏とごぼうの炊き込みご飯♡ ☆さつまいもとりんごのサラダ☆ 色々きのこのあんかけ豆腐 チキンのカンタン酢テーキ® 牛肉と玉ねぎDE簡単ハヤシライス Roasted Chicken And Edamame Bean Baked Rice 甘さ控えめ‡バナナパウンドケーキ‡ お肉たっぷり！手作りミートソース おはぎは(ぼた餅)簡単です！ やめられない♪止まらない♬チキン南蛮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19459045
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