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簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯
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簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯-レシピのメイン写真

簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単な海老と夏野菜の炒飯です!凄いパラパラで、凄い美味しかったです!あっという間に完食しました!
このレシピの生い立ち
家にあった夏野菜を消費するために炒飯にしました!家族に大好評です!是非、作ってみて下さい。

簡単な海老と夏野菜の炒飯です!凄いパラパラで、凄い美味しかったです!あっという間に完食しました!
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簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単な海老と夏野菜の炒飯です!凄いパラパラで、凄い美味しかったです!あっという間に完食しました!
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家にあった夏野菜を消費するために炒飯にしました!家族に大好評です!是非、作ってみて下さい。

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材料

  • ご飯 2〜3椀
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 胡瓜 2本
  • キャベツ 1/4個
  • 干し海老 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ2
  • 卵 2〜3個
  • 味の素 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りして下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方1写真
  2. 2

    人参もみじん切りして下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方2写真
  3. 3

    胡瓜は、少し大きくみじん切りして下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方3写真
  4. 4

    キャベツは、好きな大きさにちぎって下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方4写真
  5. 5

    フライパンにゴマ油を引いて、玉ねぎと人参を入れて、よく炒めて下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方5写真
  6. 6

    5に溶け卵を入れて、よく炒めてから干し海老を追加して下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方6写真
  7. 7

    6にキャベツを入れて、よく炒めて下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方7写真
  8. 8

    7に胡瓜を入れて、火を消して下さい。よく混ぜて下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方8写真
  9. 9

    8にご飯、味の素、醤油をかけて、よく混ぜて下さい。

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方9写真
  10. 10

    最後に青ネギを追加して、よく混ぜてたら、出来上がりです!

    • 簡単な海老と夏野菜のパラパラ炒飯作り方10写真
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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2017/05/19 21:49に公開

このレシピのキーワード

炒飯 にんじん キャベツ キュウリ 卵 玉ねぎ ご飯 青ネギ

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