わかめの和え物

あっきぃにゃん
あっきぃにゃん @cook_40025465

お酢が苦手でも わかめの酢の物の材料で簡単に美味しく食べよう。
酢嫌いな夫はおかわりしたし 同じく酢嫌いな息子も完食。 
このレシピの生い立ち
酢の物が苦手な家族のために わかめの酢の物の材料で 酢を入れずに 簡単においしく できたよ。

わかめの和え物

お酢が苦手でも わかめの酢の物の材料で簡単に美味しく食べよう。
酢嫌いな夫はおかわりしたし 同じく酢嫌いな息子も完食。 
このレシピの生い立ち
酢の物が苦手な家族のために わかめの酢の物の材料で 酢を入れずに 簡単においしく できたよ。

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材料

3人分
  1. わかめ もどして絞って100g
  2. きゅうり 1/2~1本
  3. たまねぎ 1/4個
  4. カニカマ 3本ぐらい
  5. めんつゆ(3倍希釈) 原液のまま大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    わかめ、塩蔵は潮抜きし、乾燥は 戻し、大きいものは 食べやすいよう切っておく。

  2. 2

    きゅうりは輪切りのスライス。
    半月切りスライスだと 転がらなくて 切りやすい。
    塩もみして水にさらしておく。

  3. 3

    たまねぎも 繊維に垂直に スライス。水にさらす。
    カニカマは3等分し ほぐしておく。

  4. 4

    わかめ、きゅうり たまねぎは 軽く搾って 水を切り カニカマとともに和える。

  5. 5

    めんつゆとごま油は 別の容器で混ぜ合わせ 4に和え、ゴマをかけて 完成。

コツ・ポイント

好きなもの入れてね。
ちくわとか ゆで卵でもいいし、レタスを入れて サラダ風でも おいしいね。
わかめを減らして ゆでもやしでも 美味しかったよ。
三杯酢のかわりに めんつゆ&ごま油(1:1)が 美味しい。

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あっきぃにゃん
あっきぃにゃん @cook_40025465
に公開
福井・三国から名古屋に移住。名古屋飯は私好みなんだけど…☆ 外で食べるとちょっと高いし…!おいしいモノを 安く食べたい!そして 福井の郷土料理をいつでも食べたい!=自分で作る!!というわけで、料理好きに♪ ◆娘が卵・乳製品アレルギーで、除去してもおいしいを研究中(生以外克服!)◆✿幼稚園に通う息子、娘のお弁当を毎日6年作っていました。ごはん日記に載せているので 見てね✿
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