ヨーグルトで和えるフルーツは、アレンジ可能。栄養価の高い旬のフルーツを使ってもよいでしょう。フルーツの甘味でいただきます

朝の果物は金になる！

お好きなフルーツを混ぜて・・・写真は、フルーツミックス缶(黄桃･白桃･みかん･さくらんぼ)、りんご、キウイ、バナナです☆

切って混ぜるだけの超簡単なフルーツサラダです！

パフェが食べたいけどダイエット中。。。と、ゆうことで、じゃあ体に良くて気分だけでも食べてる気分になろうと思って笑

超簡単、切って混ぜてかけるだけで豪華なフルーツサラダの出来上がり☆

果物を混ぜ合わせることで、無糖のヨーグルトでも美味しく食べられます。おやつに乳製品を食べて、カルシウムをしっかり摂りましょう。このレシピの生い立ち公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成：国立市庁内栄養連絡会

少しだけ残ったヨーグルトをフルーツとナタデココでボリュームUP！しました。

ヨーグルトを入れて乳酸菌をプラスすることで腸活を促すように、また脳と血管のためにアマニ油を入れることも考えました。

忙しい朝に切ってかけるだけのフルーツで栄養摂取を。

朝のフルーツは宝物と聞いています。たっぷりのフルーツと一緒に

ヨーグルトと練乳やはちみつを混ぜて、小さく切ったフルーツを入れてスプーンで食べます。濃厚で美味しいデザートです。