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小麦グルテン不使用♪米粉と玄米粉の食パン
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小麦グルテン不使用♪米粉と玄米粉の食パン-レシピのメイン写真

小麦グルテン不使用♪米粉と玄米粉の食パン

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

★もち粉水あめ使用:HB機種=Panasonic SD‐BM1000★ 
何とも言えない味わいがあります。 ※関連レシピ(ID:19348751)(ID:25435067)(ID:25410927)(ID:25403818)(ID:24175457)(ID:19110838)も参考にしてください。
※「小麦グルテン」の人気検索でトップ10入りしました。(2023/09/27)

このレシピの生い立ち
玄米粉を購入したので、小麦グルテンフリーの米粉パンを作ってみようと思いました。

★もち粉水あめ使用:HB機種=Panasonic SD‐BM1000★ 
何とも言えない味わいがあります。 ※関連レシピ(ID:19348751)(ID:25435067)(ID:25410927)(ID:25403818)(ID:24175457)(ID:19110838)も参考にしてください。
※「小麦グルテン」の人気検索でトップ10入りしました。(2023/09/27)

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玄米粉を購入したので、小麦グルテンフリーの米粉パンを作ってみようと思いました。

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小麦グルテン不使用♪米粉と玄米粉の食パン

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

★もち粉水あめ使用:HB機種=Panasonic SD‐BM1000★ 
何とも言えない味わいがあります。 ※関連レシピ(ID:19348751)(ID:25435067)(ID:25410927)(ID:25403818)(ID:24175457)(ID:19110838)も参考にしてください。
※「小麦グルテン」の人気検索でトップ10入りしました。(2023/09/27)

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玄米粉を購入したので、小麦グルテンフリーの米粉パンを作ってみようと思いました。

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材料

1斤分
  • ●米粉 200g
  • ●玄米粉 100g
  • ●きび砂糖(好みの砂糖) 小さじ1(3g)
  • ●粗塩 小さじ3/5(3g)(好みで)
  • ●バター(無塩)or好みの油 10g(好みで)
  • ○ドライイースト 小さじ1と1/2~小さじ2弱
  • もち粉+水あめの膨らし水
  • ★もち粉+水 小さじ1/2+水小さじ1
  • 水あめ 30g
  • ☆水 約230g
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作り方

  1. 1

    小丼ほどの大きさの耐熱容器に★を入れて混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で約40秒加熱。約1分ミニ泡立て器等で混ぜる。

  2. 2

    1に水あめを加えてよく混ぜ、水(☆)を加えてさらに混ぜ合わせ、全量で270gにする。※(ID:19348751)参照

  3. 3

    ホームベーカリーのケースに●、2の膨らし水を入れ、イースト容器に○を入れる。メニュー「11」でスタート。

  4. 4

    焼き上がったら取り出し、網の上で粗熱を取り、好みの大きさに切る。

    • 小麦グルテン不使用♪米粉と玄米粉の食パン作り方4写真
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2017/05/22 08:52に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

食パン 米粉 もち粉 バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19464518
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