人参とコーン*めんつゆ炒め

苺♡ストロベリー
苺♡ストロベリー @cook_40042375

話題入り大感謝♪
オレンジと黄色で彩り良い1品♪
お弁当の隙間や副菜の1品などに是非♪
このレシピの生い立ち
後1品に!彩りの良い副菜が欲しくて!
常備してる食材&調味料で手軽に♪

人参とコーン*めんつゆ炒め

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オレンジと黄色で彩り良い1品♪
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常備してる食材&調味料で手軽に♪

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材料

副菜2~3人分
  1. 人参 1本
  2. コーン(缶詰OR冷凍) 小さじ2~3弱
  3. めんつゆ 小さじ1.5~2
  4. *料理酒 小さじ1
  5. 黒いりごま 少々
  6. ごま油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    人参は千切りにします
    テフロン加工のフライパンに、ごま油を少々熱し、千切り人参を炒めます

  2. 2

    人参に火が通ってきたらコーンも加えて炒めます
    *の調味料も加え、完全に火を通します
    器に盛り、黒ゴマをかけて完成です

  3. 3

    ※今回使用の人参は中サイズでした。長さ・太さによって3人前の量になる事もあります
    ※めんつゆの量はお好みで調整して下さい

  4. 4

    26年8月★話題入りしました♪作って下さった10名の方々、フォルダINや印刷して下さってる方々、本当に有難うございます♡

コツ・ポイント

※テフロン加工のフライパンなので油は不要ですが、風味付けの為、ほんの少しゴマ油を使用してます
※お時間無い方は、炒める前に人参をレンジ加熱すると時短になります!

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今日つくる
苺♡ストロベリー
に公開
★ハタチの独身真っ最中から始めたCOOKPADも10年目になり、私自身もアラサー突入の主婦歴9年目になりました♬今まで沢山の方々のレシピにお世話になり、また沢山の方々からつくれぽを頂き本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです♡有難うございます♡現在掲載が遅れたりコメント欄を閉めたままだったり、ご不便ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません( ;∩;)涙
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