ホルモンと菜花の辛味噌炒め

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トランスファーマー @cook_40068637

トランスファーマーJUN流!酒のつまみにOKレシピ
このレシピの生い立ち
この時期になると菜花が沢山できるので、菜花を使った料理の1つです

ホルモンと菜花の辛味噌炒め

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このレシピの生い立ち
この時期になると菜花が沢山できるので、菜花を使った料理の1つです

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材料

3人分
  1. 牛ホルモン 120g
  2. 菜花 適量
  3. 塩こしょう 少々
  4. 焼肉のたれ 適量
  5. 赤味噌 少々
  6. コチジャン Tスプーン1

作り方

  1. 1

    1.菜花を3等分くらいに切ります

  2. 2

    2.油をひき、にんにく、ホルモンを入れて軽く焼きます

  3. 3

    3.2の火が通ったら菜花をいれ、塩胡椒します

  4. 4

    4.菜花がしんなりしたら焼肉のたれ、赤味噌、コチジャンの順にいれ炒めます

  5. 5

    5.皿にもって完成

コツ・ポイント

辛味をさらにつけたい場合は、ヤーにーなど入れてもOKです

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愛知県を拠点に活動する農業バンド「トランスファーマー」のVoのじゅんです。バーテンダー13年、料理。小さなBARで独立。今は蓮根農家をしてます。2015年8月 イタリア、ミラノ万博「食の祭典」日本館のステージに選ばれる!「食育」「命の大切さ」「農業活性化」をテーマに活動中!@FM807「LET'Sエコメンド」毎週日曜朝7時~メインMC 聴いてねhttp://trans-farmer.com
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