ノンオイルパンケーキ☆豆乳クリーム添え
馬場みのり @cook_40240366
ふわふわ♥︎しっとりのパンケーキ。お豆腐と玉子で簡単。しかも、ノンオイル。体にも優しいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
ほんのり甘い優しいパンケーキが食べたくて〜♥︎
ノンオイルパンケーキ☆豆乳クリーム添え
ふわふわ♥︎しっとりのパンケーキ。お豆腐と玉子で簡単。しかも、ノンオイル。体にも優しいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
ほんのり甘い優しいパンケーキが食べたくて〜♥︎
アプリでひらく作り方
- 1
玉子、お豆腐をフードプロセッサーに入れてピユーン！
- 2
なめらかになったら、小麦粉を入れてピユーン！
- 3
テフロン加工のフライパンで弱火で焼く。蓋はなくてもOK
- 4
豆乳クリームは豆乳をカップに入れて電子レンジで30秒チン！100円ショップで売ってる小さなミルク泡立てるやつでピユーン！
- 5
甘いのが好きならダイエットシュガー入れてね。下の方に液状の豆乳が残ったら、コーヒーに入れてソイラテにo(^▽^)o
- 6
玉子、お豆腐をフードプロセッサーに入れてピユーン！
- 7
なめらかになったら、小麦粉を入れてピユーン！
- 8
テフロン加工のフライパンで弱火で焼く。蓋はなくてもOK
- 9
豆乳クリームは豆乳をカップに入れて電子レンジで30秒チン！100円ショップで売ってる小さなミルク泡立てるやつでピユーン！
- 10
甘いのが好きならダイエットシュガー入れてね。下の方に液状の豆乳が残ったら、コーヒーに入れてソイラテにo(^▽^)o
コツ・ポイント
お豆腐も小麦粉も豆乳も、分量はアバウトで大丈夫です（笑）豆乳は、びっくりするぐらい泡立つので、大きめのカップかボウルで泡立ててね(^-^)
つくれぽ
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