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超簡単✩アラビアータ-レシピのメイン写真

超簡単✩アラビアータ

apple001
apple001 @cook_40050056

本当に簡単に出来て、低カロリーでヘルシー^^にんにくをオリーブオイルで香り付けするのがポイントです。
このレシピの生い立ち
ムサカを作ったときにトマトとナス、ひき肉が余ったので。。

本当に簡単に出来て、低カロリーでヘルシー^^にんにくをオリーブオイルで香り付けするのがポイントです。
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ムサカを作ったときにトマトとナス、ひき肉が余ったので。。

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apple001
apple001 @cook_40050056

本当に簡単に出来て、低カロリーでヘルシー^^にんにくをオリーブオイルで香り付けするのがポイントです。
このレシピの生い立ち
ムサカを作ったときにトマトとナス、ひき肉が余ったので。。

本当に簡単に出来て、低カロリーでヘルシー^^にんにくをオリーブオイルで香り付けするのがポイントです。
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ムサカを作ったときにトマトとナス、ひき肉が余ったので。。

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材料

  • ホールトマト 一缶
  • にんにく ひとかけら
  • オリーブオイル 適量
  • パスタ 一人前
  • 玉ねぎとひき肉 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    ナスは輪切りにしあく抜きをします。パスタはパッケージにある時間より少なめに茹でてお湯を切りオリーブオイルをかけます。

    • 超簡単✩アラビアータ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しすりつぶしたにんにくで風味付けます。トマトとナス、みじん切りした玉ねぎとひき肉を炒めます

  3. 3

    フライパンの中のソースにパスタを絡め、器に盛り付けたら出来上がりです。

    • 超簡単✩アラビアータ作り方3写真

コツ・ポイント

ナスのあく抜きからはじめ、その間にパスタを茹でると早くできます。

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apple001
apple001 @cook_40050056
2014/01/27 14:34に公開
こんにちは。時間があまりないので、簡単で時間がかからないレシピを適当に作ったりしてます。青菜療法と玄米などゆるい健康マニアでした。煮たり焼いたり簡単なものばかりですが、毎食調理ができなくてもまとめて作って冷凍解凍(笑)ほぼ毎日自炊の食事をしてます。 クックパッドは出来たときからのファンでした。料理は下手ですが大好きです。成果が見えて、無心になれるのが料理のいいところですよね。
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このレシピのキーワード

アラビアータ ひき肉 パスタ トマト缶 にんにく 玉ねぎ

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