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かぼちゃとベーコンのスープ
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かぼちゃとベーコンのスープ-レシピのメイン写真

かぼちゃとベーコンのスープ

真里さん
真里さん @cook_40052848

風邪の季節にはβカロチンたっぷりのかぼちゃのスープで粘膜増強して予防しましょう♪
生姜も入ってポッカポカ!!!
このレシピの生い立ち
いつものかぼちゃスープに生姜をたっぷり入れて温まるスープにしました。

風邪の季節にはβカロチンたっぷりのかぼちゃのスープで粘膜増強して予防しましょう♪
生姜も入ってポッカポカ!!!
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いつものかぼちゃスープに生姜をたっぷり入れて温まるスープにしました。

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かぼちゃとベーコンのスープ

真里さん
真里さん @cook_40052848

風邪の季節にはβカロチンたっぷりのかぼちゃのスープで粘膜増強して予防しましょう♪
生姜も入ってポッカポカ!!!
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いつものかぼちゃスープに生姜をたっぷり入れて温まるスープにしました。

風邪の季節にはβカロチンたっぷりのかぼちゃのスープで粘膜増強して予防しましょう♪
生姜も入ってポッカポカ!!!
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材料

4人分
  • かぼちゃ 200g
  • 玉ねぎのスライス 1/2個分
  • オリーブオイル 大匙1
  • ベーコン(ブロック) 80g
  • 生姜のみじん切り 大匙1
  • チキンブイヨン(創健社) 2個
  • 水(回帰水) 800cc
  • ハッピーソルト 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは3cmのくし形に切った後、1cmの厚さに切っておく。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を敷いて中火にかけ玉ねぎのスライスを入れて炒め透き通ったら1とベーコンを入れて水を加えブイヨンを入れる。

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったら生姜を加えハッピーソルトで調味する。

コツ・ポイント

かぼちゃの固さはお好みの固さで煮てください。
ほろほろになるくらい軟らかく煮ても美味しいです。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
2014/01/22 01:35に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ ベーコン 玉ねぎ しょうが

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