体が暖まる野菜たっぷりクラムチャウダー

@MIKO
@MIKO @cook_40135376

あさりとベーコンの旨味がたっぷり!ミルクの魔法で子供さんも野菜が沢山食べられます。寒い日はこんなスープで暖まりましょう
このレシピの生い立ち
子供がミルクスープ系が好きで 色々工夫して今のスタイルになりました。野菜も一緒に食べるので栄養バランスがいいと思います。

体が暖まる野菜たっぷりクラムチャウダー

あさりとベーコンの旨味がたっぷり!ミルクの魔法で子供さんも野菜が沢山食べられます。寒い日はこんなスープで暖まりましょう
このレシピの生い立ち
子供がミルクスープ系が好きで 色々工夫して今のスタイルになりました。野菜も一緒に食べるので栄養バランスがいいと思います。

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材料

4~5人分
  1. あさりのむき身 40~50グラムくらい
  2. ベーコン(出来れば厚切り) 100~120グラムくらい
  3. マッシュルーム 水煮50~100グラムか生なら5~6個
  4. ジャガイモ 中2個
  5. 玉ねぎ 中1/2個
  6. 人参 中1/4本
  7. インゲン 8~12本
  8. 小麦粉 大さじ3
  9. 牛乳 400cc
  10. 400cc
  11. バター 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. 塩コショウ 適量
  14. セリ(あれば 適量

作り方

  1. 1

    ★の材料を小さくサイコロに切る。インゲンは小口切り。

  2. 2

    フライパンを熱して
    バターを溶かし玉ねぎ ベーコンを炒める。
    あさりを入れて酒をふり入れる。

  3. 3

    インゲン以外の★印を入れて炒めしんなりしたら塩コショウする。

  4. 4

    小麦粉を振り入れ 粉が見えなくなるまで絡めながら炒める。

  5. 5

    しっかり馴染んだら水を入れてインゲンも入れ弱火で15~20分くらい煮る。牛乳を加え、塩コショウで味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

牛乳を入れたら強火でグラグラにないこと!中火か弱火でね。
材料は同じ位の大きさのサイコロにすると見た目がキレイ。
うちは人参嫌いがいるので人参だけ極小サイコロなんです。
避けられないように。

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美味しいものが大好きです!いろいろ工夫して作って 美味しいと言ってもらえるのが一番のご褒美です!夫と娘と息子の4人家族。レシピも4人分が多いので 分量は加減してくださいね。
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