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豚ひきとほうれん草、エリンギのスタミナ丼
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豚ひきとほうれん草、エリンギのスタミナ丼-レシピのメイン写真

豚ひきとほうれん草、エリンギのスタミナ丼

おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535

何だかダルくて…そんなときにはスタミナを!
ニンニクパワー!どんぶりメニューは、後片付けも楽チンよ♪
このレシピの生い立ち
初め、水菜か?冷凍ほうれん草か?冷凍いんげんにするか?ってメニューを考えながら帰宅。当日届いた生協の宅配の中にほうれん草が1袋あったので、すぐに使うことに。葉ものを冷蔵庫の野菜室に入れ、後で使おう!って放置、しなびさせてしまう常習犯です…

何だかダルくて…そんなときにはスタミナを!
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初め、水菜か?冷凍ほうれん草か?冷凍いんげんにするか?ってメニューを考えながら帰宅。当日届いた生協の宅配の中にほうれん草が1袋あったので、すぐに使うことに。葉ものを冷蔵庫の野菜室に入れ、後で使おう!って放置、しなびさせてしまう常習犯です…

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豚ひきとほうれん草、エリンギのスタミナ丼

おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535

何だかダルくて…そんなときにはスタミナを!
ニンニクパワー!どんぶりメニューは、後片付けも楽チンよ♪
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初め、水菜か?冷凍ほうれん草か?冷凍いんげんにするか?ってメニューを考えながら帰宅。当日届いた生協の宅配の中にほうれん草が1袋あったので、すぐに使うことに。葉ものを冷蔵庫の野菜室に入れ、後で使おう!って放置、しなびさせてしまう常習犯です…

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材料

4人分
  • 豚ひき 300g
  • ほうれん草 1袋
  • エリンギ 1パック
  • 温泉卵 4個
  • キムチ 適量
  • ごま油 大さじ1
  • みじん切りニンニク(瓶入り) 適量
  • ダシダ 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 白すりごま 大さじ2
  • コチュジャン 小さじ1
  • 粗びき黒胡椒 少々
  • ごはん 4膳
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、洗って水気をきる。鍋に湯をわかし、 塩少々(材料外)を入れて、ゆでこぼす。水にさらし、水気をしぼる。

  2. 2

    1は、根元を切り落とし、1-2㎝くらいにカット。さらに水気をしぼっておく。

  3. 3

    エリンギは、根元を切り落とし、ほうれん草より小さい7-8㎜くらいのこま切れ(粗いみじん切り)に。

  4. 4

    フライパンを熱して、ごま油、みじん切りニンニク、豚ひきを入れて、炒める。肉の色が変わってきたら、エリンギを入れて炒める。

  5. 5

    4にほうれん草を入れて炒め、ダシダ、醤油、砂糖、酒、白すりごま、コチュジャン、粗びき黒胡椒を入れ炒め水気をとばす。

  6. 6

    どんぶりにごはんを盛り、5をのせる。キムチ、温泉卵をのせる。

コツ・ポイント

ひき肉は、あらびき使用をオススメ。エリンギ嫌いな人がいるので、肉とエリンギのばかしあいメニュー。大きめのスプーンで軽く混ぜていただきます。

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おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535
2017/04/28 23:59に公開
2016年3月19日始めました。多くのレシピの中からお会いできて嬉しいです。18年長女が社会人に♪神奈川自宅→大阪で一人暮らし。私は18年3月入院手術退院治療継続も投薬が25年9月で一段落。旦那も18年4月救急車からの入院退院社会復帰!同居の義母(95才)は認知症。ショートステイをロングステイ。長男21年社会人に。24年保護犬をお迎え♥個性的な先住犬と念願の多頭飼い‼️25年8年ぶりにパートに出れた!蕎麦屋で叶う。
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このレシピのキーワード

丼 エリンギ ほうれん草 豚ひき肉 にんにく キムチ 卵 酒 コチュジャン ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19468544
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