ダイエット中にOK☆フローズンヨーグルト

Name: ダイエット中にOK☆フローズンヨーグルト
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: ダノンヨーグルト(小分けヨーグルトなら何でもOK) 1個; ミックスナッツナッツ ひとつかみ; オリゴ糖(はちみつでもOK) スプーン1杯

ダイエット中だけどアイスが食べたかったのと、ミックスナッツのはちみつ漬けが気になってたので、代用でオリゴ糖を使いました
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを冷凍したらどうなるかなって、好奇心でやってみたら"シャリシャリ"とシャーベットみたいになってびっくり！！はまっちゃう美味しいさです！！

材料

1人前

ヨーグルトを容器から出すときはレンジで15秒くらい温めると出やすくなります。○注意点ふたは剥がして温めないと、ふたが焦げます。
ミックスナッツじゃなくても好きなジャムやフルーツを添えても美味しです

しょこコック @cook_40242599

2015/12/25 10:31に公開

健康的でヘルシーなレシピをたくさん載せようと思ってます！！ダイエット中や健康思考の方に美味しいだけじゃなく、"食べることが楽しくて幸せ"っと思ってもらえるレシピを紹介できるよう頑張ります(*^^*)

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