ブロッコリーの茎のマヨ海苔炒め

のりまきたまご☆
のりまきたまご☆ @cook_40051908

ブロッコリーの茎の佃煮???のようなおつまみです♪
お酒やご飯のお供に♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎が大好きで、新しい食べ方を試してみました♪美味しい!!

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材料

  1. ブロッコリーの茎 1本分
  2. ◎マヨネーズ 大さじ1
  3. 海苔の佃煮 小さじ2
  4. いりごま 小さじ1~

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は表面の汚れている部分等を取り除き、千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を少量ひき、1を焦げないように炒める。

  3. 3

    7~8割火が通ってきたら◎を加え全体を和えながら炒める。最後にごまを入れ、絡めたら完成です♪

コツ・ポイント

フライパンにひく油は出来るだけ少なめに(マヨネーズを入れると油分が増すので)

塩分が少なめに感じた場合は醤油を少したらしてください♪

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レシピ作者

のりまきたまご☆
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ご訪問有り難うございます☆和食中心で、旦那様には“地味地味キッチン”と言われておりますが(^ー^;)備忘録を兼ねて掲載していきますので、よろしくお願いします♪【お知らせ】ニックネームが違いますが、他媒体のレシピサイトにもレシピ掲載中です。名前が違うことがありますがご理解いただけると幸いです。
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