ごぼべーさん♪

べーべ
べーべ @cook_40037465

我が家の人気メニューです!美味しいし食物繊維もたっぷり取れてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ゴボウが好きでランチでよく作ってます。今回は発芽米でも作ってみたらやはり美味しかったのでレシピ載せてみました。

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このレシピの生い立ち
ゴボウが好きでランチでよく作ってます。今回は発芽米でも作ってみたらやはり美味しかったのでレシピ載せてみました。

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材料

二人分
  1. ファンケル「発芽米」 お茶碗2杯分
  2. ゴボウ 1/2本
  3. ベーコン 50グラム
  4. 塩コショウ 少々
  5. バター(マーガリン) 大さじ1くらい
  6. トッピング用
  7. たまご 2個

作り方

  1. 1

    発芽米を表示通りに炊く。

  2. 2

    ゴボウは薄切りか粗みじん切りに、ベーコンは1センチ幅にスライスする。

  3. 3

    フライパンにバターを引いてゴボウとベーコンを炒める。塩コショウをして味を整える。

  4. 4

    目玉焼きを焼く。

  5. 5

    炊き上がった発芽米と混ぜる。

  6. 6

    混ぜご飯に目玉焼きを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

バター醤油味にしても美味しいです。分量適当でも出来ますので是非作ってみてください。

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兵庫県在住のべーべです☆ 今年3人家族になりました。子育てしながらのんびり過ごしてます。 料理を作るのが好きです♪ 育休中に色々作ってレベルアップしたいです。美味しいもの食べるのも大好き(^∀^)!!色々勉強させてもらいます☆
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