蓮根と鶏肉のパスタ

Puyome @cook_40064543
旦那の夜ごはんにちゃちゃっと作ったら意外と美味しかった。蓮根のシャキシャキ感がパスタによく合います(^^)
このレシピの生い立ち
鶏肉と蓮根の組み合わせが好き。やっぱりパスタにしても美味しかった(゚∀゚)
◆ブログ:Puyomeのごはんできてるよ。
http://blog.livedoor.jp/puyome/
蓮根と鶏肉のパスタ
旦那の夜ごはんにちゃちゃっと作ったら意外と美味しかった。蓮根のシャキシャキ感がパスタによく合います(^^)
このレシピの生い立ち
鶏肉と蓮根の組み合わせが好き。やっぱりパスタにしても美味しかった(゚∀゚)
◆ブログ:Puyomeのごはんできてるよ。
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作り方
- 1
蓮根は縦半分に切って薄切り、酢水にしばらく漬けて水気を切る。鶏肉は1口大に切る。にんにくは薄切り、鷹の爪は輪切りに。
- 2
フライパンににんにくと鷹の爪、オリーブオイルを入れ火をつける。ごく弱火で4分くらい、焦げないようにじっくり香りを出す。
- 3
にんにくが少し色づき始めたら、いったん小皿に取りだす。
- 4
鶏肉を入れ、火が通るまで中火で焼く。
- 5
鶏肉に8割くらいとおったら、れんこんを入れ、塩・胡椒をふり1分程炒め火を止める。
- 6
鍋に2Lお湯を沸かし塩小さじ4を加え、パスタを入れる。袋の表示より1~2分短めに茹でる。
- 7
茹であがる時間になったら、フライパンに火をいれ強火にする。水を切らずに、パスタをフライパンに移す。
- 8
にんにくを戻し入れ、パスタとよく絡める。
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