No2186ゴボウと長ネギのシリシリ

Name: No2186ゴボウと長ネギのシリシリ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごぼう 1本; 長ネギ 1本; 溶き卵 2個; 塩 適量; 白だし 適量; 白胡椒 お好み

KitchenGP @satoshianzai

簡単で、食物繊維豊富、良質なタンパク質。
ゴボウと長ネギの卵とじ炒め！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でサッと一品！

No2186ゴボウと長ネギのシリシリ

KitchenGP @satoshianzai

簡単で、食物繊維豊富、良質なタンパク質。
ゴボウと長ネギの卵とじ炒め！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でサッと一品！

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

ごぼう 1本
長ネギ 1本
溶き卵 2個
塩適量
白だし適量
白胡椒お好み

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ささがきごぼうをレンチンで蒸す。
2

長ネギとゴボウをサラダ油で炒める。
3

塩、白胡椒、白だしで味付けをして溶き卵を掛け回し炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

ささがきごぼうは薄め細めがポイント

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

KitchenGP @satoshianzai

2019/02/05 01:57に公開

食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！

このレシピのキーワード

ごぼう長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ