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本格タンドリーチキン〜漬け込み焼くだけ〜
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本格タンドリーチキン〜漬け込み焼くだけ〜-レシピのメイン写真

本格タンドリーチキン〜漬け込み焼くだけ〜

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京

トップ10入り!
漬け込んで焼くのみ!本格的!お弁当にも◯!簡単にもう一品^_^
明日のおかずに漬け込んでみては?
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを消費したくて^_^
お弁当のおかずを考えたくて*

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ありさrecipe♡
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材料

  • 鶏肉 (鶏モモ・鶏ムネ) 600g 約2枚
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • ♡合わせ調味料♡
  • ヨーグルト 無糖 大さじ4
  • カレー粉 大さじ3
  • はちみつ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • にんにく チューブ 大さじ1
  • 生姜 チューブ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な皮や脂を取り除いたら、フォークで所々刺しておきます。
    *味をしみやすくするため。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、塩・胡椒をします。

    保存袋に、合わせ調味料を全て加え、その中に鶏肉を入れ、全体的に揉み込みます。

  3. 3

    半日から1日そのまま、漬け込んで冷蔵庫で保存しておきましょう!

    • 本格タンドリーチキン〜漬け込み焼くだけ〜作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルを引いた耐熱皿に、漬け込んだ鶏肉を重ならないように置き、230度のオーブンで25〜30分焼いたら完成!

    • 本格タンドリーチキン〜漬け込み焼くだけ〜作り方4写真
  5. 5

    * 焼く際に、並べた鶏肉の上へカレー粉を少々かけてから、焼いたらこんがり焼き目がつきますよっ。

コツ・ポイント

鶏肉にあらかじめ味が染み込みやすいよう、フォークで穴を開けておくことです。
お好みでチリペッパー・唐辛子を加えてあげるとピリ辛のタンドリーチキンが完成します^_^

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2017/05/27 07:33に公開
日本・東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏肉 鶏もも肉 はちみつ にんにく カレー粉 ヨーグルト ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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