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もずく酢 〜便秘解消に〜
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もずく酢 〜便秘解消に〜-レシピのメイン写真

もずく酢 〜便秘解消に〜

舞彩実
舞彩実 @cook_40069014

作り置きして毎日少しずつ食べてます!
便秘解消にぴったり!!
このレシピの生い立ち
母がもずく酢にオリーブオイルで…ってテレビでやってたよー!と言っていたので、自分好みにアレンジしてみました!

作り置きして毎日少しずつ食べてます!
便秘解消にぴったり!!
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母がもずく酢にオリーブオイルで…ってテレビでやってたよー!と言っていたので、自分好みにアレンジしてみました!

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もずく酢 〜便秘解消に〜

舞彩実
舞彩実 @cook_40069014

作り置きして毎日少しずつ食べてます!
便秘解消にぴったり!!
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母がもずく酢にオリーブオイルで…ってテレビでやってたよー!と言っていたので、自分好みにアレンジしてみました!

作り置きして毎日少しずつ食べてます!
便秘解消にぴったり!!
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母がもずく酢にオリーブオイルで…ってテレビでやってたよー!と言っていたので、自分好みにアレンジしてみました!

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材料

  1. もずく 600g
  2. きゅうり 1本
  3. 新玉 1個
  4. らっきょ酢 50cc
  5. 濃縮めんつゆ 50cc
  6. 柚子こしょう お好みで
  7. 甘酢生姜か生姜チューブ お好みで
  8. オリーブオイル お好みで
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作り方

  1. 1

    もずくの水分は良くきる。

  2. 2

    玉ねぎは薄く切り水に30分位ひたしてから良く水分をきる。

  3. 3

    きゅうりも薄く切り塩もみ

コツ・ポイント

余っている寿司屋のガリや納豆のタレなどいれちゃえば冷蔵庫のお掃除にもー笑

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舞彩実
舞彩実 @cook_40069014
2023/09/15 13:29に公開

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