超簡単♡サラダうどん
☆あこぽん☆ @cook_40243039
暑い日にピッタリ♪
野菜もたっぷり摂れて
繰り返し食べたくなります☆
簡単、お手軽さっぱりメニュー( ´͈ ᵕ `͈ )
このレシピの生い立ち
暑くて食欲が出ない…
そんな時にコレなら食べられるかも♡
と思って作ったのがきっかけです♪
悪阻もあり、脂っこい物を受け付けなかった私ですが、これならツルッとサッパリ食べられました(*´˘`*)
お試しあれ◌ ｡˚✩
超簡単♡サラダうどん
暑い日にピッタリ♪
野菜もたっぷり摂れて
繰り返し食べたくなります☆
簡単、お手軽さっぱりメニュー( ´͈ ᵕ `͈ )
このレシピの生い立ち
暑くて食欲が出ない…
そんな時にコレなら食べられるかも♡
と思って作ったのがきっかけです♪
悪阻もあり、脂っこい物を受け付けなかった私ですが、これならツルッとサッパリ食べられました(*´˘`*)
お試しあれ◌ ｡˚✩
作り方
- 1
トマト、キュウリ、大葉を食べやすい大きさに切る。
(我が家はトマトはくし切り、キュウリと大葉は千切り♪) - 2
めんを茹で、水でしめる。
- 3
お皿に②と、その上にレタスをちぎって全体に盛り付ける。
もちろん包丁で食べやすい大きさに切っても◎
ズボラな私は手で。笑 - 4
③にツナ、トマト、キュウリ、揚げ玉を盛り付け、全体に大葉を散らす。
- 5
最後にめんつゆ(水で薄めたもの)をかけて完成((( *´꒳`* )))
コツ・ポイント
お好みでマヨネーズをかけても美味しいですよ(*´ч`*)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19475566
