これならダイエット中でも食べて大丈夫！
材料もち麦と醤油だけ！
このレシピの生い立ち
残りのご飯でおせんべをたまに作っていたのでそのもち麦バージョン。ゴマや味噌、桜エビとか入れると更におせんべっぽく。油は引いても美味しいけど、引かなくてもいけます。