ツナともずくの梅パスタ まーちゃん @cook_40296489 ツナともずくをたたいた梅干しで味つけしたさっぱりパスタです。 もっと読む ツナともずくをたたいた梅干しで味つけしたさっぱりパスタです。 もっと読む ツナともずくの梅パスタ まーちゃん @cook_40296489 ツナともずくをたたいた梅干しで味つけしたさっぱりパスタです。 もっと読む ツナともずくをたたいた梅干しで味つけしたさっぱりパスタです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 パスタ 100g ツナ 小1缶 塩蔵もずく 50g 梅干し 2個 ねぎ 3cm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 梅干しは包丁で叩いて、ペースト状にしておく。 2 塩蔵もずくは、水で五分くらい戻して、塩抜きしておく。 3 パスタを規定の時間茹でて、皿に盛り、そこにツナ、もずく、叩いた梅を加えて混ぜる。 4 小口切りしたねぎを散らす。 コツ・ポイント ツナ缶はノンオイルのものを使うとヘルシーです。缶詰の水気を一緒に加えるとパスタと具が混ざりやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まーちゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26765014 コピーしました！ まーちゃん @cook_40296489 2026/10/24 06:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に時短でできるものや、お子様も美味しく食べられるようなものを多く載せています！専業主婦歴40年の、まーちゃんです❁⃘*.ﾟ家族からの『美味しいー！』が活力になっています！ドレッシングを手作りしたり、レシピを自己流にアレンジしてみたりと、毎日楽しんで料理をしています♪少しでも皆さまの参考になれば嬉しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ ツナ もずく パスタ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 焼き玉子ごはん●プレーンケチャップ 介護食 人参の卵炒め 芋づるのきんぴら 梅ポン生姜の納豆麹②の冷奴！ ローゼルウォーター❤️ 行列のうどん🍜豚バラみりん味噌漬け焼きうどん🤩 簡単夕飯副菜薩摩芋クリチマスタードサラダ野菜料理 秋冬においしい、ほっこりポトフ 豚ロース肉で作る簡単チーズポークピカタ 昔ながらの小松菜としめじの煮浸し【作り置き】 鮭の味噌漬でおいしいホイル焼き ヤマキ鰹だしの素と青のりの野菜の磯辺揚げ 素材を楽しむ♪かぼちゃと里芋のシンプルカレー⭐︎ 海鮮風焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26765014
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