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野沢菜の漬物としらすの生ふりかけ
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野沢菜の漬物としらすの生ふりかけ-レシピのメイン写真

野沢菜の漬物としらすの生ふりかけ

食いしん坊かあちゃん
食いしん坊かあちゃん @cook_40165117

野沢菜は醤油漬けなので、味付け一切なし
炒めるだけ!ご飯にふりかけたり、焼き飯の具にしたら美味しいです!
このレシピの生い立ち
和歌山のしらすは美味しい!けど、食べ切るまでなかなかの日数がかかるのが難点。仕方なく冷凍したものは味がおちます…そこで、余ったしらすや、冷凍しらすを、生ふりかけにしてます。発酵のすすんだ野沢菜の方が風味、食感抜群です

野沢菜は醤油漬けなので、味付け一切なし
炒めるだけ!ご飯にふりかけたり、焼き飯の具にしたら美味しいです!
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和歌山のしらすは美味しい!けど、食べ切るまでなかなかの日数がかかるのが難点。仕方なく冷凍したものは味がおちます…そこで、余ったしらすや、冷凍しらすを、生ふりかけにしてます。発酵のすすんだ野沢菜の方が風味、食感抜群です

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野沢菜の漬物としらすの生ふりかけ

食いしん坊かあちゃん
食いしん坊かあちゃん @cook_40165117

野沢菜は醤油漬けなので、味付け一切なし
炒めるだけ!ご飯にふりかけたり、焼き飯の具にしたら美味しいです!
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和歌山のしらすは美味しい!けど、食べ切るまでなかなかの日数がかかるのが難点。仕方なく冷凍したものは味がおちます…そこで、余ったしらすや、冷凍しらすを、生ふりかけにしてます。発酵のすすんだ野沢菜の方が風味、食感抜群です

野沢菜は醤油漬けなので、味付け一切なし
炒めるだけ!ご飯にふりかけたり、焼き飯の具にしたら美味しいです!
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和歌山のしらすは美味しい!けど、食べ切るまでなかなかの日数がかかるのが難点。仕方なく冷凍したものは味がおちます…そこで、余ったしらすや、冷凍しらすを、生ふりかけにしてます。発酵のすすんだ野沢菜の方が風味、食感抜群です

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材料

  1. 釜揚げしらす 100グラム
  2. 野沢菜漬け(醤油漬け) 150グラム
  3. ごま油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    野沢菜の漬物茎の方を粗みじん切りにしたものと、釜揚げしらすを
    ごま油で、炒める
    味付け一切なしです

コツ・ポイント

ごま油をたっぷりめに、風味よくなります

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食いしん坊かあちゃん
食いしん坊かあちゃん @cook_40165117
2019/02/01 05:20に公開
和歌山県在住、三人娘の母です。大した料理ではないですが、日々一手間かけて作ることを心がけています。
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