めんどくさいけど具材を粗みじん切りに。ここが山場！頑張って！

フライパンにフライパン用のホイルシートを引き、1を炒める。だいたい火が通れば良い。

溶き卵をフライパンへ流し込む。具材が満遍なく行き渡るように形を整える。整ったらフタをして弱〜中火で火を通す。

器にホカホカご飯を盛り、スライスチーズ、ケチャップ、焼き上がった卵のかたまりを乗せる！

ケチャップは多めに。市販のデミソースでも良し。手間かけても良い時は、ホカホカご飯にバターを混ぜても良し。