レンジで30秒!花ハム お弁当にも

れみカ
れみカ @cook_40147530

玉子焼きより、目玉焼きより簡単!フライパンも使わず洗い物すくなめ♡
このレシピの生い立ち
フライパン使って洗うのたいぎいなあ〜というときのお弁当の一品に(●^口^●)

レンジで30秒!花ハム お弁当にも

玉子焼きより、目玉焼きより簡単!フライパンも使わず洗い物すくなめ♡
このレシピの生い立ち
フライパン使って洗うのたいぎいなあ〜というときのお弁当の一品に(●^口^●)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一個分
  1. ハム(できれば薄いもの) 一枚
  2. 玉子 一個
  3. お好みで

作り方

  1. 1

    シリコンカップ、またはココット容器にハムをきれいなヒダになるよう詰める

  2. 2

    玉子を割り入れる
    (大きい玉子は白身が多いので割り入れる前に取り分けるといい)

  3. 3

    600wのレンジで30秒加熱

    余熱で火が通っていくので、追加加熱は様子をみながら10秒ずつ

  4. 4

    お好みで塩をふって完成!

    お弁当がかんたん、華やか(●♡ᴗ♡●)

コツ・ポイント

加熱ムラが出来ないよう、回しながらチンするとキレイに出来ます(∀)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
れみカ
れみカ @cook_40147530
に公開
12さい、10さいのははです⚑⁎∗料理勉強中*.2人がバスケを始めたので特に栄養気にしてます( ⸝•ᴗ•⸝)
もっと読む

似たレシピ