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レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ
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レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ-レシピのメイン写真

レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ

花咲く桃の実
花咲く桃の実 @cook_40126204

電子レンジで目玉焼き。どんな形のお弁当箱にも合わせて作れます。
このレシピの生い立ち
娘の弁当作りで、フライパンを使いたくいない朝に思いつきました。

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レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ

花咲く桃の実
花咲く桃の実 @cook_40126204

電子レンジで目玉焼き。どんな形のお弁当箱にも合わせて作れます。
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娘の弁当作りで、フライパンを使いたくいない朝に思いつきました。

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材料

  • ハム 2切れ
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    目玉焼きを入れる場所以外部分にキッチンペーパーを詰める。

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方1写真
  2. 2

    目玉焼きを入れる部分にラップを敷く

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方2写真
  3. 3

    ハムの周りに3〜４箇所の切り込みを入れ、目玉焼きが入る部分にカップ状になるようにハムを敷く

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方3写真
  4. 4

    卵を割り入れ、黄身に楊枝で３箇所程度穴を開ける（破裂防止のため）

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方4写真
  5. 5

    そしてラップでふわっとつつみ、電子レンジで600W2分加熱

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方5写真
  6. 6

    ラップごと取り出してできあがり
    味付けは塩胡椒やケチャップ。小袋の醤油やソース等お好みで

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方6写真
  7. 7

    おかずカップなどに入れてお弁当箱へ

    • レンジでお弁当箱にぴったりのハムエッグ作り方7写真
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花咲く桃の実
花咲く桃の実 @cook_40126204
2021/08/29 16:44に公開

このレシピのキーワード

ハム 卵

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